Voeding en leefstijl bepalen ons

“Wel – Zijn”.

Slechte voeding, een ongezonde levensstijl en een toxische leefomgeving kunnen het immuunsysteem verzwakken.

Een goed functionerend immuunsysteem is essentieel voor een goede gezondheid. Voedingsstoffen in ons voedsel kunnen helpen om het immuunsysteem te versterken, zodat we beter bestand zijn tegen infecties, allergieën en ziektes.

Belangrijke voedingsstoffen zijn vitaminen en mineralen die volop aanwezig zijn in fruit, groente en granen. Het beste is om je zo natuurlijk en het liefst biologisch te voeden. Deze worden geteeld met respect voor de natuur en de aarde, zonder gebruik van kunstmatige of chemische geproduceerde groei en meststoffen.

Tijdens deze kookworkshop's zullen we hier dieper op in gaan. Door de juiste voedingstoffen te combineren kun je je energie verhogen.

Bewustzijn en aandacht zijn net zo belangrijke ingrediënten. Tijdens de meditatieve kookworkshop's zullen we dan ook al onze zintuigen zoals; voelen, zien, horen, proeven gebruiken bij het bereiden van onze maaltijden.

Wanneer: 

wordt binnenkort bekend gemaakt